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【早安健康／張承宇報導】家人感冒沒食慾時，出於關心，我們可能會熬碗熱騰騰的粥希望對方多少吃一點，能補充營養讓感冒快快好。不過，這樣也許並不是最好的方法，日本知名醫學博士牧田善二指出，感冒沒食慾時硬要吃東西反而妨礙感冒痊癒，那麼難道就都不要吃東西，這樣怎麼補充營養呢？趕快一起來了解。 感冒沒食慾別硬吃，以免阻礙免疫細胞運作 日本AGE牧田診所院長、醫學博士牧田善二表示，不少人都會在感冒沒食慾時吃粥，但沒有食慾其實是身體消化活動休息的訊號。由於消化需要消耗能量，因此當消化暫停時，生病時能量才能用在最重要的免疫細胞上。這時如果勉強進食，使身體必須消耗能量來消化，則可能會讓免疫細胞的運作降低。 牧田善二強調，感冒時吃粥的本意是為了好消化、同時能吸收營養，並降低腸胃的負擔，而我們若是沒食慾卻吃了粥或是蘋果等食物，反而讓身體進行多餘的消化活動，使免疫細胞難以增加，反而無益於病情。 食慾恢復後這樣吃，補充營養快快好 那麼什麼時候才能吃東西呢？牧田善二建議，感冒時可以先多多補充水分、安靜休養，等到免疫力提高、感冒病毒減少後食慾會自然恢復，到時候再補充營養也不遲，這時候再吃粥就是正確的做法。 日本廣島中央通內科診所院長、消化器內科專業醫師花之木睦巳則建議，感冒後可以吃優格、果凍、水果（或100％果汁）來補充豐富的維生素、礦物質及優良蛋白質，有助於恢復體力，讓感冒早日痊癒，同時也要注意光喝果汁是無法補充足夠水分的，還是要另外補水，也可適度飲用運動飲料。 另外火鍋、熱湯也是花之木睦巳推薦的感冒好夥伴，火鍋能輕易補充大量蔬菜，同時暖呼呼的火鍋也能溫潤身體，如果感冒時沒有心力料理，也可簡單喝加入大量蔬菜的味噌湯，幫助補充各種營養素有助於早日康復。 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

【早安健康／余宗翰報導】雞蛋可說是大家最常接觸的食材，而雞蛋上殘留的糞便所含的沙門氏菌如果進入體內，最嚴重可致死！最近，一名家裡養雞的女子突然腹瀉、發燒，一直沒有好轉，最後發現她的大腸有9成都已發黑壞死，必須刀切除才能救回一命。醫師判斷，該名女子摸雞蛋沒洗手而食入沙門氏菌，不幸導致嚴重的後果。 避免病從口入！雞蛋烹煮前洗乾淨，摸蛋後一定要洗手 到市場買雞蛋，拿起來東挑西選後，挑好看中的雞蛋付錢回家後，你會洗手嗎？35歲女子疑似摸雞蛋沒有洗手，誤食沙門氏桿菌，求診時腹部鼓脹，奄奄一息，差點喪命。長庚醫院直腸肛門科主治醫師蔡鎧隆說，起初急性腹瀉，抗生素治療後她症狀持續，後來併發毒性巨結腸症，超過9成的大腸已經發黑壞死，經過開刀切除、住院治療近一個月才挽回一命。 由於女子家裡養雞，醫師研判可能是因為誤食沙門氏菌而感染，醫生提醒，蛋殼常帶有沙門氏菌，摸完雞蛋後，避免病從口入，一定要記得洗洗手，且烹煮之前一定要清洗。不過，不論是傳統市場買的雞蛋還是水洗蛋，可不能一買回家就立刻洗完就放冰箱，這樣大錯特錯，因為這反而會使得蛋殼表面的病菌滲入雞蛋裡，縮短保存期限，愈洗愈糟糕。 正確做法應該是把買回家的雞蛋先用乾布輕擦掉表面的灰塵、髒東西，再放入冰箱冷藏，烹煮之前，務必用清水沖洗，摸完雞蛋再洗一次手，才能更安心。 沙門氏菌可引發菌血症 根據「衛福部疾管署」網站，沙門氏菌屬於腸內細菌科，一年四季都會流行，但較易發生在7月～10月。若不幸被感染，會在6～72小時發生腸胃炎的症狀，比如噁心、嘔吐、寒顫及下痢等，有時伴隨發燒及腹部絞痛等。症狀通常會在72小時內好轉，不過大約5％的腸胃炎病人會發生菌血症，尤其是嬰兒、老年人或免疫功能低下者容易因為菌血症引發嚴重併發症。 幾乎所有的動物腸道都曾發現沙門氏菌，包括鳥類、家禽、哺乳動物、爬蟲類等。根據「健談」，新光醫院家醫科胡念之醫師表示，沙門氏菌會在母雞產蛋的過程中沾附上雞蛋，所以，平時買蛋時要多小心；高雄市立鳳山醫院廖嘉音營養師提醒，挑選雞蛋時建議仔細觀察兩個重點： 防範沙門氏菌感染，愛吃半熟蛋也要小心！下一頁看如何遠離風險 愛吃半熟蛋要小心 很多人喜歡吃蛋黃未熟的半熟蛋，雖然飲食人各有所好，但這麼吃感染沙門氏菌的風險較高。沙門氏桿菌不耐高溫，所以只要將雞蛋充分加熱煮熟，就能避免感染，保障自身健康。胡念之醫師建議，嬰幼兒、老年人、或抵抗力較差的人，最好還是吃煮熟的蛋比較安全。 如何避免沙門氏菌感染？因為沙門氏菌是常見於各種動物的細菌，所以不僅要小心雞蛋的衛生狀況，家裡有養寵物的人，或是喜歡接觸大自然的人也要注意接觸動物時的感染風險。沙門氏菌可說是防不勝防的病源體，要避免感染，平時要注意一些重點。根據《郭綜合醫院》網站資料，除了避免食用未煮熟的雞蛋，還須小心： 參考資料: …  延伸閱讀：

中國時報【報導吳娮翎】佳麗寶集團周慶優惠超有誠意，旗下明星商品祭優惠，新品也在特惠之列，優惠組合下殺5折起，另有滿額贈禮，讓美妝迷周慶買得開心。KANEBO前導煥膚菁華液煥膚組，買前導煥膚菁華液60ml送前導煥膚菁華液22ml、水潤美肌緊緻晚霜8ml，價值3607元，特惠價2200元；嫩白護妍組，買護妍嫩白菁華液50ml，送萃齡豐盈化妝水30ml、萃齡彈潤抗痕乳10ml、美妍角質美容液10ml、振動提拉滾輪美容器，價值1萬2262元，特惠價7500元。明星商品祭出好康DEW SUPERIOR系列除了祭出超值特惠組，另外限量加碼送，單筆購買潤活系列指定商品滿5500元，贈精純修護膜3入價值1300元；潤活精純露潤活美肌組，DEWS潤活精純露150ml，送潤活精純露40ml、潤活精純乳20ml、DEWS潤活緊緻霜8g，價值4870元，特惠價2600元；DEW SUPERIOR潤活緊緻霜光澤潤活組，買潤活緊緻霜30g，送潤活精純露40ml、潤活精純乳20ml、潤活角質美容液20ml、潤活緊緻霜8g，價值6340元，特惠價3700元。買粉底液送潔膚霜LUNASOL水潤光粉底液時尚水潤美肌組，買LUNASOL水潤光粉底液30ml，送DEW水潤潔膚霜125g，價值2900元，特惠價2000元。彩妝部分則強打COFFRET D'OR光色立體粉底液UV絕美光色粉底組，買光色立體粉底液UV 30ml，送水潤洗顏皂霜20g、水潤潔膚霜20g、水潤柔膚露20ml、水潤柔膚乳20ml、霓光星絢三色彩妝卡。

工商時報【譚有勝╱綜合報導】大陸平均薪資持續上升，「2019年秋季中國僱主需求與白領人才供給報告」顯示，大陸在當季平均月薪為人民幣（下同）8,698元，比去年同期增長了10.8％。其中，新一線城市、二線城市月增均在5％左右。新浪財經報導，智聯招聘發佈「2019年秋季中國僱主需求與白領人才供給報告」指出，今年秋季大陸人才供需指數為39，意味著大陸在本季平均每39人競爭一個職缺。從不同規模的企業競爭指數來看，大型企業的競爭指數為52.2，中型企業競爭指數則為45.1。值得注意的是，今年秋季最熱門行業主要為互聯網行業，在競爭指數方面，計算機行業以64.3排名第一，比去年同期相比上升24.6，網路遊戲行業則以60.2位列第二。隨著互聯網行業的需求增長放緩，未來市場在互聯網行業的人才供給競爭將愈發激烈。另一方面，大陸全國38個主要城市平均薪資為每一個月8,698元，年增10.8％。在各個城市平均水平方面，北上廣深等一線城市的平均薪資季增漲幅均在3％以下，但仍超過1萬元大關。南京、寧波、武漢等新一線城市；廈門、佛山、南寧、貴陽、福州、無錫等二線城市平均薪資季增均在5％左右，與一線城市的薪資差距縮小。隨著大陸經濟高速增長，二線城市與一線城市的薪資差距正在不斷縮小，加上居住條件好，生活壓力沒那麼大，近年來，越來越多的大學畢業生選擇到新一線城市發展。廈門大學經濟學系副教授丁長發分析，新一線城市、二線城市崛起，主要是因為北京、上海等超大城市為了解決當地市場飽和問題，相繼提出了人口目標和產業疏解政策，而南京、成都、武漢等新一線城市崛起，可以承擔一線城市的部分功能，可以起到區域龍頭作用，帶動更多區域協調發展。

工商時報【文╱張秉鳳】太陽光電公司（3566）積極轉型除已大幅精簡組織人力，並設法出售或出租處分廠房力求降低營運成本，未來將以太陽能電廠興建業務、太陽能電廠監控業務、太陽能追日系統、農業生技產品等多項擁有深厚經驗、KNOWHOW、專利且有合理毛利率的產品與服務，作為企業重新再起的新方向，特別是在農漁牧光電共構解決方案。太陽光電公司董事長羅家慶坦承，2019年是企業轉型的第一年，挑戰很大，機會也很大。首先，團隊在興建太陽能電站上擁有豐富的經驗，十三年來陸續在台灣、日本各興建440個、80個電站，全球共興建550個電站，今年團隊將努力爭取各式太陽能電站興建案，深耕台灣市場之外，也放眼全球各地市場。農漁牧光電共構解決方案是多年來太陽光在興建太陽能電站所蓄積的一大競爭利基，方案結合自有專利的iPV雙軸追日系統＋雙面發電透光模組＋高架H高基樁，預估系統發電量可增加50％∼200％，更是一地多用，達到三贏（地方、政府、業者）、五利（政策推行、綠能發電、友善生態、地主收租、養殖收穫）、真正共生共好。羅家慶指出，發展「太陽能一地多用」農漁牧光電共構系統是太陽光在台推動太陽能發電的重要布局，今年起將加大力道推動廣泛用於農業、漁業、畜牧業，利用高基樁兩層樓的設計，50％透光率上層追日系統高效率發電，下層為種植高經濟作物，養魚或畜牧養鴨，希望結合台灣農漁牧業大量推動發展，如此既不浪費土地又能增加在地就業機會，土地利用率大幅提高後就可以做到無限創能、無限發展。

中國時報【報導林淑娟】偶像劇收視女王陳喬恩攜手古裝男神陳曉，搭檔演出古裝大戲《獨孤皇后》，今（15日）起於中視、中天娛樂台播出。陳喬恩完美詮釋隋朝開國皇帝楊堅背後溫良賢淑、智勇雙全的一代皇后「獨孤伽羅」，陳曉則繼《那年花開月正圓》後再次扮演「癡情種」，從少年至中年登基帝位，都只獨愛獨孤皇后一人，夫妻同心打拚，共創隋朝盛世，成為歷史佳話。陳喬恩近來活躍於實境秀，在《女兒們的戀愛2》與圈外人約會，令觀眾眼睛一亮，但40歲的「真實年齡」卻意外成為討論焦點，讓陳喬恩忍不住感嘆「曾幾何時，女演員的價值只剩歲數嗎？」掀起網路熱議，不少網友替她抱屈：「年過40歲又如何」、「誰說女演員一定要有少女感」；而陳喬恩在《獨孤皇后》就是從10多歲的少女開始演，卻仍靈動可愛、自然活潑，凍齡模樣看不出真實年齡已邁向4字頭，也算打臉酸民。劇中陳曉對陳喬恩一見鍾情，卻在婚前連收「6張好人卡」，千辛萬苦才抱得美人歸。兩人首次相遇就協力擊退惡霸，原本女扮男裝的獨孤伽羅為了力證「行俠仗義不分男女」，將男子冠飾摘下，散落一頭秀髮，看得楊堅一臉驚呆，沒想到才欲請教芳名，獨孤伽羅就騎上馬揚長而去，只留下一句「後會無期何須留名」。陳曉飾癡情隋帝雖婚前歷經種種阻撓與困難，但婚後兩人情比金堅，楊堅立誓與獨孤伽羅「生同寢、死同穴」，癡情程度堪稱古今帝王第一人。《獨孤皇后》每周一至周五晚間8點中視播出、晚間10中天娛樂台播出。

10月8日，因與「水電工」拍豔情動作片一炮而紅的陳伶宣（宣宣）自曝已經出嫁，對象是1名肝膽腸胃科醫生，瞬間「宣宣嫁醫生」成為網路搜尋關鍵字，她還得意登記結婚之後，老公不但把 BMW名車過戶給她，信用卡全給宣宣用，甚至在新北市買了2,500萬元的豪宅。表面看似風光，不過本刊接獲爆料，宣宣的這一切其實得來不易。根據讀者透露，宣宣1年前透過1名杜姓醫生，認識了她的老公、聯合醫院小有名氣的醫生林暘朝，月入約30萬元。林暘朝是台大醫學院臨床醫學研究所碩士畢業，現職是聯合醫院中興院區消化內科專任主治醫生，同時也是台大醫院綜合診療部兼任主治醫生。至於登記之後的結婚典禮？宣宣則透露明年將補辦婚禮，目前加緊腳步「做人」，希望早日升格當媽，畢竟自己也已經36歲，醫生老公的年紀則又大她一輪，48歲，而且跟前妻還有1子1女，已經念大學了。宣宣被老公捧在手心，也幫他財庫守得緊緊，覺得自己很會持家，老公才如此放心把一切交給她。至於宣宣的公婆都住在南部，一年才見一次，目前還沒出什麼問題。如此力爭上游，與宣宣過往的演藝事業轉型一樣，也是經過好大的一番苦心。更多鏡週刊報導【掙當醫師娘2】為豔片始祖斬斷10年女友 宣宣醫生尪情史不簡單【掙當醫師娘3】就醫看病日久生情 宣宣「嬌嗔馭夫」好情趣【掙當醫師娘4】拍豔片轟動全台判刑5個月 水電工阿賢後來怎麼了

鋼琴家嚴俊傑與導演張艾嘉繼2012年合作演繹音樂鬼故事，引發巨大迴響後，時隔七年，兩人再度合作，這回更邀請國內各領域藝術家，透過鋼琴、說戲、投影，為台灣樂迷帶來關於「曖魅」音樂魔幻饗宴！#央廣記者江昭倫報導#張艾嘉2012年首度與鋼琴家嚴俊傑合作李斯特的作品「蕾諾兒」，第一次讓樂迷認識到張艾嘉不光能演能導，單純聲音的表情也相當精彩。2015年張艾嘉與NSO合作孟德爾頌的「仲夏夜之夢」，用聲音一人分飾14角，每個角色情緒各自鮮明，又一次讓樂迷見識到張艾嘉充滿戲劇張力的聲音魅力。今年嚴俊傑與張艾嘉兩人要再度攜手，以「得不到的愛情」與「鬼魅」兩條軸線，搭配魔幻投影效果，打造「曖魅」音樂鬼故事劇場體驗，帶領樂迷進入作曲家描繪的音樂世界。曲目安排上，嚴俊傑開場就要演奏孟德爾頌「仲夏夜之夢」的「詼諧曲」，必須立刻帶領樂迷進入樂劇中高潮，對鋼琴家而言挑戰相當大。終場則會再度詮釋李斯特的「蕾諾兒」，張艾嘉説，時隔七年，對於角色又有新的感受，一定會有不一樣的聲音表現。這場音樂會，嚴俊傑也將挑戰拉威爾的「夜之加斯巴」，這首曲子是公認演奏技巧最難的鋼琴作品之一，是以法國詩人貝特蘭「Louis Bertrand」詩集為靈感創作，全曲包含「水精靈」、「絞刑台」、「史加波」三段。李斯特的「巡禮之年－第二年：義大利」作品，則是三首依詩人佩托拉克十四行詩譜寫的鋼琴曲，表現對愛情純粹的渴求。張艾嘉説，和傑出古典音樂家合作對她來說是一種挑戰和學習，她很喜歡這樣的聲音表演，跟著鋼琴家的旋律，找到朗誦或敘說角色內心對白的情緒。張艾嘉：『(原音)在剛開始的時候我是比較不知道，比較有點抓狂，就覺得說這是什麼意思，可是慢慢他把故事講出來以後，你自己找到文字裡的旋律，跟著他的melody去找那個唸詩的節奏、那個情感。』張艾嘉笑說，她聲音表現訓練最早應該是來自於她第一次演出瓊瑤作品「碧雲天」的時候，當時覺得瓊瑤的台詞不是一般人生活中說話的方式，她就試著自己省略幾個字，找到語氣停頓的點，不斷練習，後來她自己寫劇本，也都會很注意這些對白細節，一定要自己唸到覺得順暢才可以，她猜想或許是因為這些訓練奠定了她的聲音表演。張艾嘉的聲音魅力也屢屢讓嚴俊傑感到驚艷，每次彩排時聽到張艾嘉的朗誦，總是很有畫面感，也讓他演奏起來更投入；嚴俊傑也希望透過這樣的「跨界」形式，讓不熟悉古典樂的民眾願意走進音樂廳欣賞演出。嚴俊傑：『(原音)我們希望把這個東西，透過張姐和我的表演，還有我們這個聲光，其實我這次就是希望打造有一點點跨界的感覺，但是我們還是一個完全非常經典演出，然後我們也希望透過這樣的演出，可以去傳遞給比較多不是我們古典音樂同溫層的人，走入到我們的音樂會之中。』由於結合朗誦與古典音樂的演出形式在台灣相當罕見，嚴俊傑與張艾嘉還特別錄製CD版本，預計11月1日由環球音樂發行，這也是台灣首張結合鋼琴與朗誦的古典音樂專輯，希望讓更多人感受古典音樂的魅力。 張艾嘉的聲音魅力，結合鋼琴演奏，為樂迷帶來全新的音樂體驗。(大師藝術提供)原始連結

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme，從小眾市場到十億次下單數，全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產，讓每件商品都變「收藏品」，且不因品牌擴大而迷失方向，造就了成功。做生意，賣東西，賣越多越賺錢！有沒有賣越少反而越賺錢呢？現在最紅的潮牌是誰？是誰每回新品開賣，店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多？是的，就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓，是一家街角小店，專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士．傑比亞（James Jebbia）十九歲時從英國來到紐約西村，那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板，卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商，只重視滑板的功能，完全不在意滑板文化。最怪的是，廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年，而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲，所以你可以買到功能超棒的滑板，卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元，一九九四年四月開張Supreme，專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年，滑板T恤的設計來自電影，經典款是《計程車司機》勞勃．狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤，來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年，開始和名牌服飾合作「聯名款」，第一個是Vans。名牌需要炒話題，Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順，但Supreme終究是小眾品牌，大明星還沒有穿戴，它還不是眾人追逐的目標！關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日，這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走，大品牌的銷量滑落，生產過剩，供過於求。翻轉思考，傑比亞決定要「求過於供」，他說：「如果市場能賣六百件，我就只生產四百件！」這個逆向策略，反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時！每個星期四推出新商品，只透過官網預購，或是在實體店排隊，全部直營，完全沒有經銷商。商品只生產一次，一次買不到，永遠買不到！而且我們永遠不知道，下星期會推出什麼新品？所以每一件商品，搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴，穿戴在身上，頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」，人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣，一翻平均上漲十二倍。如此暴利，怎不令人瘋狂？Supreme不只對新品搞神祕，與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注，出現許多討論和猜測Supreme的網站，好像賭彩票，專講開什麼號碼？網路的討論量直接轉化為購買量，但Supreme偏偏不滿足這個量，永遠是「求過於供」。它不去追逐客人，讓客人來追逐它！Supreme真的做到一以貫之，它的網站看不到商品圖片，看不到搜尋功能，更看不到行動呼籲，不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息？它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣，你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲，會收到新品的詳細資訊。你以為買很多，就可以成為VIP嗎？不是，買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱，深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演，每個人都成了天天等兔子的農夫啊！暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣，最快十九秒，最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」，我們加入付費App，他們有註冊程式，可以不停地為我們下單，這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」，前者在喬丹與Supreme聯名款發售時，不到五秒賺了兩萬美元，後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人，Supreme曾有單品下單十億次的紀錄！網路買不到，只能去店前排隊，長長的隊伍中有粉絲、有黃牛，人人排得心甘情願，樂在其中。東西一到手，價格漲十二倍，誰能不快樂呢？從街邊小店成為第一潮牌，難道凡事反著幹就會異軍突起嗎？Supreme的反向思考，與其說是飢餓行銷，不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格，不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神，不能有的地方叛逆，有的地方流俗，這樣不會兩頭討好，反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去，才會到岸，一下東一下西，兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後，為了擴大市場，反而失去特色，導致衰退！Supreme現在市值十億美元，怎麼算出來的？二○一七年，凱雷集團（Carlyle Group）以五億美元收購Supreme五○％的股權。此交易引起不安，因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的，它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎？它能持續叛逆精神嗎？漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」，只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神，Supreme從製作到販賣，它都貫徹始終，建立特色，創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去